大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本心靈瑜伽曼陀羅，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
身體是一座宮殿！人必須不時膜拜它！
本書介紹16種配合春夏秋冬四季的瑜伽曼陀羅。
瑜伽曼陀羅，是配合美麗的四季，一連串程序的asana（瑜伽體位）。通過四季，就能體驗到宇宙的神祕、自然的奧妙。禮拜、讚美存在於天地間的事物。
禮拜，就是問候（對話），和宇宙的對話，和自然的對話，以及和身體的對話。只要依循這些動作，就能和天地自然地對話。
「曼陀羅」到底是什麼？
「曼陀羅」這個詞是從「喜悅」這個字變化而來的吧。據說曼陀羅還具有帶來奇蹟、讚美奇蹟的力量。
大多數人在聽到「曼陀羅」一詞時，第一個想到的，恐怕還是繪有許多神佛和菩薩的曼陀羅吧。這種曼陀羅圖畫，其實是真言密宗裡用來說明大日如來得到領悟時的境界，也被用來解釋領悟境界的「真言修行者的心理映照圖」。此時的「曼陀羅」一詞，在本質上就會被翻成輪圓具足（調和），在語源解釋上意為「本質（manda）的獲得（la）」。
這種「曼陀羅」同時還含有無量、無限的意思，所以才具有帶來奇蹟、讚美奇蹟的力量。
「瑜珈曼陀羅」，就像花環一樣，由一個姿勢連結下一個姿勢，因此這種「瑜珈曼陀羅」，一定能帶給你奇蹟般的成功。
「瑜珈曼陀羅」是一種遊戲
請各位務必好好享受「瑜珈曼陀羅」的樂趣，在內心裡描繪一朵漂亮的花朵（姿勢），再將它們連結成一個花環。相信不久的將來，在你所居住的世界裡，你就能像天上的天女一樣，將美麗的笑容花朵，灑落在你身邊的人們身上。
進行「瑜珈曼陀羅」時，最注重動作的順暢美麗，才能讓心情愉悅，所以每一個姿勢都既悠閒又自然，可以讓人保持滿臉的笑容。
如同在天界裡流動的恆河一般，請你好好享受這種悠閒無負擔的活動。
可見得瑜珈不只可以修飾身材，更能淨化心靈！閱讀本書，替自己心靈補給，元氣加分！
剛開始你的動作或許會不怎麼流暢，不過只要慢慢練習，相信不用多久，身體自然會告訴你應該怎麼做。
本書特色
．本書介紹「瑜伽曼陀羅」是由一連串瑜伽體式結合而成，和時下瑜伽中的「單一動作」不同。
．本書除了介紹各種瑜伽體式，更深入介紹每一個瑜伽曼陀羅體式背後的印度神話。徹底瞭解瑜伽體式的根源，將更能體會瑜伽體式背後的深層意義，從中獲得更多體悟。
．全書風格獨特插圖，能讓讀者在閱讀及模仿書中瑜伽動作時充滿樂趣。
作者簡介
田原豊道
日本瑜珈學會會長、日本青少年文化中心副會長，受過文化廳長官表揚。遍訪印度、歐洲、美國等地的瑜珈道場，為了開始嘗試瑜珈活動的人，出版了許多有關瑜珈的書籍，同時受託花園大學、東京理科大學、IARF(印度)等處委託，四處公開演講。
繪者簡介
伊藤武
作家、插圖家，1957年生於石川縣。1979年起不斷出訪印度，致力於調查遺址、瑜珈、武術、美食文化等研究，同時努力收集印度的神話與傳說。著有《祕傳穴道按摩瑜珈》《圖解印度神祕事典》(講談社出版)、《脫下神祕面紗的印度武術》(出帆新社出版)等書。
譯者簡介
蕭雲菁
．日本國立御茶水女子大學碩士畢。
．曾擔任日商公司總合企劃部課長、日語教師等職。
．現從事專職中日文雙向翻譯、口譯工作等，並擔任中國文化大學推廣教育部資深日語教師、社區大學日語教師等。
．譯有《心智圖筆記術》、《心智圖練習簿》《時間活用術》等書（均由晨星出版）。
須知：
作者： 田原豊道
新功能介紹- 譯者：蕭雲菁
- 繪者：伊藤武
- 出版社：晨星
【博客來排行榜其他推薦書單】新功能介紹 - 出版日期：2011/01/28
- 語言：繁體中文
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▲台南市議會代理議長郭信良，親赴台東發放一日捐善款予尼伯特低收重災戶。（圖／市議會提供）
記者林悅／南市報導
尼伯特颱風7月間直搗台東造成嚴重災情，至今仍有許多人仍無家可歸，只能住在以木板臨時搭建的簡陋棲身之處，台南市議會代理議長郭信良12日上午親自帶著一日捐善款30萬元，在台東縣議長饒慶齡及台東市長張國洲的陪同下前往台東市公所，針對房屋全倒的10戶低收入戶災民發放慰問金，以實際行動關懷災民，並期許災民早日重建家園。
郭信良上個月在尼伯特重創台東之際，立即發動1日捐，獲30萬元善款響應，善款發放對象特別針對此次颱風受災戶中房屋全倒，並且處境特別困難的10戶低收入戶發放慰問金，希望這些十方善款能發揮雪中送炭效果，緩解災情。
由於台東災情慘重，滿目瘡痍，百廢待舉，因此面臨工人難請且工資上漲等困境，颱風侵襲至今超過1個月，許多人依舊無家可歸，只能用木板克難搭建簡陋屋作為暫時棲身之處，處境相當無奈。
郭信良表示，來到台東沿途一路上看到許多房子殘破不堪，有些災民屋頂被風吹翻，只以帆布簡單遮蔽，災情之嚴重，看了十分難過，郭信良說，重建之路向來辛苦且漫長，因此除了親自將善款發放到災民手中，同時也呼籲社會各界持續關心臺東災民，主動伸出援手，協助災區早日回復往日生機。
部分受贈災民出席現場，並對台南市議會的愛心與關懷表示由衷感激。台南市議會與台東縣議會同為姐妹會，饒慶齡議長代表台東災民感謝郭信良代理議長百忙中撥冗遠道而來，親自為災民加油打氣。
台東市長張國洲表示，慰問金的發放提供低收入戶災民實質幫助，感謝郭信良代理議長及台南市議會善心。會中，郭信良代理議長再次勉勵災民們一定要堅強，並祝福台東鄉親早日重建家園、重拾安居樂業生活。
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