大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本輕鬆瘦身10公斤：健康不復胖的3合1減肥法，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
作者親身體驗身，半年內瘦10公斤！第一個月減4公斤；第二、三個月減3至4公斤；第四至六個月再減2至3公斤。本書看不到坊間流行的速成減肥法，卻有作者半年內成功減掉10公斤的瘦身食譜與以下五大瘦身經驗分享。
須知：
作者： 陳思廷
新功能介紹- 出版社：台視文化
新功能介紹 - 出版日期：1900/01/01
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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▲台南一名女子被迫玩3P還債。替代照，非本文當事人。（圖／黃克翔攝）
社會中心／綜合報導
惡狼假意出錢幫忙還債，背後藏有惡毒陰謀。台南一位姜姓男子曾幫女性友人償還3萬元債務，日後又偕同蔡姓男子向她索討，載至中西區一間旅館，恫嚇只有2條路可選，1是到酒店上班，2是「給兩人用」；儘管女子極力抗拒，仍被2人性侵3次得逞。
《自由時報》報導，姜男藉口曾幫女子清償當舖3萬元債務，便和蔡男將她帶至旅館，姜、蔡兩人表示，已替女子做了許多事，該輪到她回饋，現在有2條路可選，「一是到酒店上班、一是給我們兩男人用」。女子2條路都不願意選，仍被2人硬拉至旅館房內，衣物隨即被強行脫去玩3P；蔡男性侵2次、姜男壓制性侵1次，事後3人一同離開飯店。
女子遭性侵後身心受創，一次到海邊想跳海尋短，所幸被親友發現救回。台南地方法院去年1審判決姜、蔡各8年半有期徒刑。小雅另提民事賠償，1次性侵要求40萬元；台南地院扣除國家已付25萬元被害人補償金，判決兩男需賠償35萬元。
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