大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本動感瘦身大美人，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
瘦身大美人又來了。愈來愈健瘦的于美人，這回除了繼續介紹「圓滿計畫」節目中口碑及實效最佳的湯藥餐方，還要帶著你動一動，15 個抬手舉腳妙招式，在家裡 DIY，就讓你從夏天輕鬆瘦到冬天。
精彩要目：林蓓莉的皇帝髮菜湯、林秋香的塑身絲露、雷蒙的金針茼蒿蒟蒻麵、陳旺全的塑臂豐胸粥、陳念萱的排毒勻體茶、蔡佳虹的面膜等。
作者簡介,/U>
于美人
廣播、電視名主持人。以親切熱誠、妙語如珠的主持風格，蟬聯多年最受歡迎廣播主持人前茅。
轉戰電視節目後，從觀眾口中，發現自己在口語魅力外，可被挑剔的「缺點」──身材。產後遂毅然接下八大電視台「圓滿計畫」節目，與來賓一起身體力行，精吃瘦身，生活從此充滿希望。目前仍主持飛碟電台「生活大師」、八大「大女人主張」及衛視中文台「新聞 e 點靈」等節目。著有《瘦身大美人》等書。
須知：
作者： 于美人/作
新功能介紹- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2001/09/10
- 語言：繁體中文
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▲越南年輕人力充足、價格低廉，成為許多廠商進駐的地方。（圖／東方IC）
國際中心／綜合報導
蔡英文政府上任推動「新南向政策」，聚焦東協市場，希望能促進台灣與東南亞國家的關係，從政治、經濟、文化等各方面的互動，共同推動經濟成長與維持區域穩定。日前政府大動作推動政策，開放試辦泰國、汶萊觀光客來台免簽，而外貿協會也將籌組台灣參展團前往「2016年越南河內國際工業展(VIIF 2016)」，搶攻越南商機，為廠商爭取更多機會。
據《經濟學人雜誌》報導，越南從1990年後人均GDP成長率平均接近6%，僅次於中國大陸，有望繼南韓、台灣，成為下一隻「亞洲虎」。越南地理位置佳，與中國海陸交通兼具，隨著大陸工資上漲，勞動力充足及價格低廉的越南，紛紛成為廠商轉戰的區域。同時，政府投入許多資金，專注在基礎教育上，提升就學率及教育水準，就連工人也必須識字、算數及學習更複雜的指令，加強競爭力。
經濟學人分析指出，越南政府對外資採開放態度，並在90年代簡化貿易規則，貿易現在佔越南GDP的150%，超越其他所有同等收入國家。大量外資投入市場，造成越南3分之2的出口品都是外資製造，政府也鼓勵63個省份相互競爭，例如胡志明市興建工業園區，峴港發展高科技，越南北部發展製造業，讓經濟多元化，以便抵擋突如其來的動盪。
雖然離躍升高收入國家還有一大段距離，不過越南近來積極簽訂協議，如跨太平洋夥伴協議，同時也正開啟亞洲與歐洲的貿易談判，草擬增加國內製造佔有率但又不至於失去外資的計劃，提升在各區域的競爭力。經濟多元發展、勞力充足、人民教育程度良好且技術純熟，都是越南的吸引力，也被經濟學人認為是發展中國家向上發展前，先站穩腳步的典範。
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